大阪 堺市 歯科は香川新金岡歯科医院。大阪地下鉄 御堂筋線 新金岡駅すぐ。インプラント、審美歯科、矯正歯科、歯周病(歯槽膿漏)治療など
大阪府堺市北区 新金岡の歯科 香川新金岡歯科医院

歯みがき法

こんにちは。

香川新金岡歯科医院です。

 

毎日必ずする歯みがきはきちんとできていますか?

虫歯や歯周病の原因となるプラークを取り除くには

正しいブラッシングとフロッシングがとても大切です。

上手に磨けているか、歯科医院で正しい指導を受けることをおすすめします。

 

●歯ブラシ
柄はまっすぐで、小さめのヘッドが使いやすいでしょう。

毛先はテーパード加工がおすすめです。

取り替え時期は1ヶ月に1回。

たとえ毛先が広がっていなくても毛の弾力が弱くなっています。歯ブラシ イラスト 画像 に対する画像結果

 

●歯みがき剤
発砲剤の入った歯みがき剤をたくさん付けて、お口の中が泡だらけでは

プラーク除去のためのブラッシングは、できていないことが多いようです。

そのうえ、研磨剤入りの歯みがき剤では、歯がすりへる原因にもなります。

使用するなら少量、丁寧に磨けば使用しなくても大丈夫。

研磨剤の入っていない歯磨き剤(赤ちゃん用の歯みがき剤等)や

フッ素入りがおすすめです。

「虫歯や歯周病が治る」といわれる歯みがき剤やうがい薬への過信は禁物!