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インフルエンザ予防対策してますか?

こんにちは!今年もインフルエンザが大流行しそうな状況ですね。

 

皆さんは、どんな予防対策されてますか??

 

手洗いうがいをしっかりされていても、

 

インフルエンザウィルスは、咳やクシャミで直ぐ飛沫感染しますので対策は難しいですよね。

 

家族のひとりが感染してしまうと、すぐ家族全体にうつってしまいます。

 

そこで、ご存知の方も多いと思いますが、

 

最近、新聞やテレビで超話題の『R-1乳酸菌』を含んだ明治ヨーグルトR-1です。

 

この乳酸菌を体内に取り込むことで腸内細菌バランスをかえ、

 

免疫系が活性化されて、ウィルスに感染しにくいカラダをつくるってことです。

 

が、現在は、品薄状態で今から飲んでも

 

今年のインフルエンザ対策に間に合うかどうかは不明なようで・・・。

 

 

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